ひらめきと直感


## ひらめき

ひらめきは「その理由を説明できる」

– 理屈や理論に基づく判断
– 大脳皮質という脳部位が担当

### ひらめきは寝て待て

– 睡眠時間をきっちり確保したほうがひらめき率高い
– 睡眠は脳や体のクールダウンではなくて、脳については、情報の整理や保管を行うための活動的な行為

## 直感

直感は「その理由を説明できない」

直感が働く時、大脳基底核という脳部位が反応する。
つまり、直感とは無意識レベルで経験/習慣から導きだされる回答である、といえる。

### 大脳基底核とは

手続き型記憶を司る部位
やる気やモチベーションに関与する脳部位